Ultra Update

Gondoltam hátha más is belekezdene a mókába. Az én változatom a Norbi Féle Ultra Update1.Ímhol a fogyasztható ételek ebben a szakaszba.
1., Az fontos, hogy ne kajáld szét magad még az engedélyezett ételekből sem.
2., igyál meg lagalább 2-3 liter vizet 1 nap.
3., A szádhoz semmilyen lisztes dolgot ne vegyél.
4., Lefekvés előtt 4 órával már ne kajálj semmit...hm én este 6 után nem eszem így egyszerűbb

Szent Norbi Update Király azt mondja, hogy heti 1-szer rugjál be lazulj le,mert így legalább nem veszted el magad igaza van. :):):)

Ma már megjött a kajám.Betettem a mélyhűtőbe, hogy hétvégére meglegyen a kaja. Gyümölcsnapozok.

ULTRA UPDATE1

Norbi párizsi
Activia kaukázusi kefir
Activia natur joghurt
Adriai csirke rablóhús
Alma jonatán
Alma starking
Alma gála
Alma golden
Alma, zöld
Almapaprika
Almás füstölt sajtos göngyölt pulykamell
Almás-káposztás pulykacomb
Ánizs
Arvit paraj
Arvit zöldborsó
Asztali jódos só
Ave szénsavment.ásv.víz
Ave természetes ásv.víz
Babérlevél
Bajor sárgarépás, hagymás káposzta saláta
Barbeque csfelsôcomb
Bazsalikom
Bazsalikomos fokhagymás sült tengeri hal
Bécsi párolt csirkemell Sacher módra
Betyáros zöldbableves
Bismarck sprotni
Bonduelle zöldborsó
Bonduelle zöldborsó répás
Bonduelle répa
Bontott csirke
Brokkoli
Brokkolis csirkemell sajtos besamell mártással
Budapest pulykatokány (csirkemájas, zöldborsós ragu)
Busa
Búzafehérje- koncentrátum
Búzakorpa
Canderel édesítô.bliszt.út.400g
Canderel édesítőszer 300 db
CBA tej 1,5%
Cékla
Céklasaláta
Cézársaláta, hideg sült csirkemell darabokkal, crouton nélkül
Chef almaecet 5%
Chef bio ételecet 15%
Chef fehérborecet 6%
Chili bors
Chilimártás (enyhén csípős)
Chilipaprika
Chilis szárnyashús
Citrom
Citromlé
Citromos ásványvíz
Cukkini
Cukkinis, parajos, rakott tengeri halfilé
Curry por
Currys csirkemell
Csákvári mustáros-tejfölös csirkemell
Csalamádé
Csalamádé, csípős
Csapvíz
Csemege almapaprika
Csemege uborka
Csemege csípős paprika
Cseresznyepaprika
Csiga
Csirke alsó comb
Csirke felsőcomb
Csirke mell
Csirke nyak .
Csirke szárny
Csirke zúza
Csirkecomb
Csirkecomb görögösen sütve
Csirkemáj szívvel
Csirkemell sovány brokkolis sajtmártással
Csirkepörkölt feltét
Csirkés székelykáposzta
Danone kefir
Darált pulyka alsócomb
Dijoni csirkemellfilé
Dinnye, görög
Dr.Oetker sütőpor
Ecetes almapaprika
Ecetes karfiol
Ecetes reszelt torma
Eceteszencia 20%
Édes, csípős fűszeres sült csirkecomb
Édeshagyma
Édesnemes csípős paprika
Édesnemes paprika
Egres
Egres mártás, cukormentes
Eintopf (alpesi zöldséges, húsos leves)
Eper
Erőleves, tészta nélkül
Eszterházy csirkemell (zöldséges, vadas jellegű mártás)
Fahéj
Falusi tyúkhúsleves
Fehér retek
Fehérboros káposzta
Fehérbors
Fehérrépa
Fejes saláta
Fejeskáposzta
Fekete bors
Félix mustár csemege
Félix mustár csípős
Filézett sült hal, friss gyömbérrel
Fittnes beach saláta sonkával, mozzarellával
Fogas
Fokhagyma
Fokhagymás cs.mellfilé
Fokhagymás tejfölmártás
Forrásvíz
Fortunate zabkorpa fóliás
Fortunate zabpehely tasak
Földi eper
Főtt tojás
Frankfurti leves
Friss zöldségsaláta füstölt tofuval
Friss vegyes savanyúság
Friss zöldségsaláta cukormenetes tzatziki mártással
Frosta amerikai serp.zöldség
Frosta mex.chicken gyf.
Füstölt pulykacomb
Fűszeres kefírmártás
Fűszeres pulykamell rúd
Fűszeres sült csirkemell
Fűszeres sült csirke szárnyak
Fűszerpaprika
Garnélarák
Gomba, barna csiperke
Gomba, fehér csiperke
Gomba, laska
Gombaleves, keményítővel
Gombapaprikás
Gombás pulykapörkölt
Gombatál vegyes
Gödöllői göngyölt pulykamell
Görög citromos zöldséges csirkeleves
Görög citromos, fűszeres párolt csirke
Görög töltött pulykamell, cukkinis, olívás öntettel
Grapefruit fehér
Grill csirke
Gyömbér
Gyöngyhagyma
Gyros cs.felsőcomb saslik
Gyros csirkemell
Haas sütőpor
Hagyma
Hagyma saláta
Fokhagyma
Lilahagyma
Póréhagyma
Hagymás paradicsomsaláta


Málnus