Sziasztokkkkk!
Én is beszálllok, olyan vékonyak leszünk, hogy a kisröpülővel fogunk utazni mindenfelé!!!
Én háromnapos diétát nyomom, 3 nap sima, 3 nap hús elhagyva, 3 nap gabona is elhagyva, 3 nap magvak is elhagyva (tehát csak zöldség és gyümilé), aztán visszafelé ugyanez 3 naponként...
Ma húsmentes volt ezért ettem Dejó-t, azt ér, mert gabona!!! :)
Nem fogom leírni mindennap, hogy mit ettem, jó???
Málnus most mondja a szabályokat hogy le kell írni mennyi vagyok (180 cm, 96 kg) mennyi szeretnék lenni (180 cm, 83,5654 kg).
Akkor hajrá!!! (képet tesz fel rólam málna aszondta)
Legyen itt Bandusról is régi-új,előtte-utána fottttó,amúgy meg nem 96kg csalt :)mert 98kg.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése