tag:blogger.com,1999:blog-3833687340616352262024-03-05T07:57:25.977+01:00Karcsú CsaládValér,Bandi,Málnus lefogy :):):)Megcsináljuk,Lefogyunk, mert ERŐSSSek vagyunk és Akarjuk!!!!!Szorgos népünk Győőőzni fogKarcsú Családhttp://www.blogger.com/profile/14835655189160501532noreply@blogger.comBlogger89125tag:blogger.com,1999:blog-383368734061635226.post-56708993674247499372011-01-08T16:51:00.003+01:002011-01-08T16:57:24.509+01:00Újrakezdtük ma, a Várkó féle diétát, mind a KETTEN :)Újrakezdtük ma, a Várkó féle diétát, mind a KETTEN :) 13 napig fogjuk csinálni . Az utsó nap január 20, ....21-én van Panka esküvője és addig lefogyun.k egy kicsit. Tuuuudom, hogy kampányszerű....tttuuuudom.És azt is tudom, hogy nem feltétlenül egészséges....Karcsú Családhttp://www.blogger.com/profile/14835655189160501532noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-383368734061635226.post-85073073589774353962010-04-30T19:56:00.004+02:002010-04-30T20:00:17.442+02:00A mesterem!<div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><div>Ez itt ő! <a href="http://index.hu/tudomany/2010/04/30/hetven_eve_nem_eszik_es_iszik_egy_indiai_jogi/">Hetven éve nem eszik és iszik</a></div><div><br /></div><div>Nyomon vagyok. </div><div><br /></div><div>Bandddi</div></div><div><br /></div><div>Ez egy videó, <a href="http://www.youtube.com/watch?v=wzNAZE2gaBY&feature=related">elég füge még mindig.</a></div><div><br /></div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://kep.index.hu/1/0/144/1440/14408/1440851_6133cc30274fef73c6c6d2db01e1e8ee_wm.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 450px; height: 327px;" src="http://kep.index.hu/1/0/144/1440/14408/1440851_6133cc30274fef73c6c6d2db01e1e8ee_wm.jpg" border="0" alt="" /></a><br /><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family:Tahoma, serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: -webkit-xxx-large; white-space: pre;"><br /></span></span></div>Karcsú Családhttp://www.blogger.com/profile/14835655189160501532noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-383368734061635226.post-90778319963480827032010-04-30T11:04:00.002+02:002010-04-30T11:12:51.629+02:0074,5kg.. :)A tegnap este sötét foltját kihagynám,<br /><br />VISZONT, ma reggel a mérleg 74,5 kg-nál stagnált be. :):):)<br /><br />Elkezdtem a kicsi padlásfélénkről lekutorgálni a régi, ámbár imádott és elajándékozásra szánt ruháimat. Öröm a köbön. Szépen lassan minden jó lesz újra :), a kedvenc szoknyához még kell legalább 3-4 kiló, de a jövő hét végén a Várban tartandó Borfesztiválra, ha jégeső esik is felveszem!!!! :)<br /><br /><span style="font-weight: bold;">5.nap Péntek </span><br /><br />Reggeli: kávé ( cukor nélkül ) és sárgarépa citrommal. <span style="font-weight: bold;">Kihagytam a répaevést</span><br />Ebéd: párolt hal és paradicsom.<br />Vacsora: 1 nagyszelet sertéssült, grillezve és zöldsaláta.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7LMhGIVTEPlQGDwq-8onbY9kE4D7tBaEbFvgtHWp1w_K4_xmcEtd4TXXfJg-qYIiYJk2aVN9at8zeFUQUwj6bVMdpZGXI8dJDXY-KIsV9BUUtzH4ptZnZ-pfdeQl91OyxLjWwg7zaJ1E/s1600/hal.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 143px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7LMhGIVTEPlQGDwq-8onbY9kE4D7tBaEbFvgtHWp1w_K4_xmcEtd4TXXfJg-qYIiYJk2aVN9at8zeFUQUwj6bVMdpZGXI8dJDXY-KIsV9BUUtzH4ptZnZ-pfdeQl91OyxLjWwg7zaJ1E/s320/hal.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5465855933140109634" border="0" /></a><br /><br />MálnusKarcsú Családhttp://www.blogger.com/profile/14835655189160501532noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-383368734061635226.post-72391424340930454122010-04-29T22:20:00.001+02:002010-04-29T22:20:58.179+02:00És sajnos...És sajnos néha vétkezünk....<br /><br />Málnus :(Karcsú Családhttp://www.blogger.com/profile/14835655189160501532noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-383368734061635226.post-70307795736039570462010-04-29T07:59:00.003+02:002010-04-29T08:18:15.226+02:0075kg... :):):):)<span style="color: rgb(204, 0, 0);">Tehát akkor összességében 3 kg eddig, és csütörtök van.<br />A nagy kihívás az a vasárnap lesz. Családi ebédre megyünk a nagynénémékhez Komáromba. Anyák napja lesz.Nos anyukám a nagynénémmel együtt főz. Szóltam, hogy aznap én gyümölcs!!!De a mamám csak annyit mondott a rántott gomba nem hizlal...nem sikerült meggyőznöm, úgyhogy felhívtam az unokanővéremet aki Komáromban lakik, hogy nem fogunk, fogok enni, és hogy ne bántódjanak meg...Ő nem problémázott rajta. Kicsit úgy éreztem magam, mint a Bazi Nagy Görög Lagziban, amikor a csaj szól, hogy a pasija vega, mire a nagynéni belöki, hogy nem baj ,akkor sütünk BÁRÁNYT.<br /></span><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsN4tEVzuFZQ8gOSdHZtOvAMaK4S0DOiJx7dXBmmSMTcS7VrVMEkdpBoYISpwDXKWTXY_DUTttIayVPv8csVh6CdqejGAaR57HzbzlWHedsH58HE82HVwIG5hZC7rPOWzPNHwbmnj9BKo/s1600/P1011521.JPG"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsN4tEVzuFZQ8gOSdHZtOvAMaK4S0DOiJx7dXBmmSMTcS7VrVMEkdpBoYISpwDXKWTXY_DUTttIayVPv8csVh6CdqejGAaR57HzbzlWHedsH58HE82HVwIG5hZC7rPOWzPNHwbmnj9BKo/s320/P1011521.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5465439733565928642" border="0" /></a><br /><span style="color: rgb(204, 0, 0);"><br />Málnus<br /><br /></span>Karcsú Családhttp://www.blogger.com/profile/14835655189160501532noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-383368734061635226.post-30531059107192456012010-04-28T13:47:00.003+02:002010-04-28T14:03:49.221+02:00Lelihegem!<div><br /></div><div><br /></div>Ennyi.<div><br /></div><div>Azaz itt Bandddi.</div><div><br /></div><div>Szal rájöttem, hogy a stresszevés a bajom. Igazából inkább azért eszem, mert felpörög az agyam valami ötleten. Jahhh, de ezt már írtam is korábban.</div><div><br /></div><div>Szóval Bandddi a gyökereinél oldja fel a problémát és megszüneteti a stresszevést. Tulajdonképpen az a technikám, hogy zéróra meditáltam magam egyik nap, ami azzal jár hogy bazi jólesik lélegezni meg bambán nézelődni, és amikor nap közben rám jön az ehetnék, akkor gyorsan elkezdek figyelni a légzésemre.</div><div><br /></div><div>Diéta nincs. Meg nem is igazán mérem magam. Viszont tök jól érzem magam, megy le a hasam, de nincs stressz, hogy mennyit fogytam, meg ilyenek. Szerintem írni se fogok nagyon, de aztán az is lehet, hogy fogok!?</div><div><br /></div><div>Úúúú, de bonyi!</div><div><br /></div><div>Na csá!</div><div>Bandddi</div>Karcsú Családhttp://www.blogger.com/profile/14835655189160501532noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-383368734061635226.post-19573621428759977082010-04-27T15:03:00.003+02:002010-04-27T15:25:51.003+02:00Új ruhatárReggel a mérleg 76kg-t mutatott, nekem is rémisztő, de akkor is :) 78..77...<span style="color: rgb(255, 0, 0);font-size:180%;" >76</span>!!!!!!!<br />Ez a második nap :)és egész jól bírom...(aha), nem mondom, hogy nem tudnék ölni egy kis rendes kajáért, de sima, kibírom. Találtam pár fantasztikus oldalt amelyek rajta tartanak az úton. Semmi, olyat nem olvasok, hogy : -Nekem sikerült 15 kg-t fogynom, vagy- Jaj nem bírom tovább csinálni, mert éhen halok. Bekussoltattam az ilyen oldalak olvasását!!!!!<br /><br />Helyettük csak a divat oldalak semmi más. Itt kiválaszthatod, hogy most ,hogy mindjárt Istennő leszel,milyen stílusra is váltassz át. Hölgyek nagyon fontos a belbecs, tudjuk,de hiába szép a lélek, ha kívülről már Rubens is lemondana arról ,hogy a múzsái legyünk....Na lényeg fogyjunk kellemesre, ne piszka fára, hanem még mindig kicsit itt puhi-ott puhira aztán jöhet az új ruhatár.<br />Ímhol, én szívesen öltöztetném magam az igazán nőies swinges ruhák özönébe<br /><br />Lehetünk kicsi csinos háziasszonyok,<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXEIlKShJmy5w70Fa7yVD16DHT06gK_9dtjUk4EOFAFIEOAzl1Uparq1GiulygNhtBZiG9li0ZnaZnmRw9eg5e1MyVAwKgWzGi4dqibWQSorclvtZlWZcaWNi0MteB9MOLO3cv7rwjBF8/s1600/ruha+kock%C3%A1s.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 187px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXEIlKShJmy5w70Fa7yVD16DHT06gK_9dtjUk4EOFAFIEOAzl1Uparq1GiulygNhtBZiG9li0ZnaZnmRw9eg5e1MyVAwKgWzGi4dqibWQSorclvtZlWZcaWNi0MteB9MOLO3cv7rwjBF8/s320/ruha+kock%C3%A1s.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5464806110857985026" border="0" /></a><br /><br />vagy sexi nőcik....<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3lrsvEC0LwEfkyVJ_s1O5pwJKGVfKGjrJOBfjjKvx7pPo51lnM6srflPBtEOnc3qrqGx1DM35LMoaHMS0KZVtS7b2LABwl9JQSDW6bWNncZQlgfDFj07DqkzOOl6pmiZ9TqIVyz-DsbY/s1600/ruha+sexi.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 234px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3lrsvEC0LwEfkyVJ_s1O5pwJKGVfKGjrJOBfjjKvx7pPo51lnM6srflPBtEOnc3qrqGx1DM35LMoaHMS0KZVtS7b2LABwl9JQSDW6bWNncZQlgfDFj07DqkzOOl6pmiZ9TqIVyz-DsbY/s320/ruha+sexi.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5464806115126911074" border="0" /></a>Nézelődjetek ti is!!!!<br /><br />Holnap fürdőrucikat fogok keresni.<br /><br />MálnusKarcsú Családhttp://www.blogger.com/profile/14835655189160501532noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-383368734061635226.post-44236776669236829412010-04-26T17:11:00.006+02:002010-04-26T17:42:49.929+02:00Angyalbőrben<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjehn01B9SpNwPDbxucItfZ8j02gj_LA4EVjOkWegIQNS85M1k3pimNU8TQ74DGJEt6hS1_soQUAbXpd_KIz9ui-wccple1yBmREQg0zqjKqizfocjB4Xz9ck9PawqXUl_UtsbPPW_d28g/s1600/katonal%C3%A1ny.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjehn01B9SpNwPDbxucItfZ8j02gj_LA4EVjOkWegIQNS85M1k3pimNU8TQ74DGJEt6hS1_soQUAbXpd_KIz9ui-wccple1yBmREQg0zqjKqizfocjB4Xz9ck9PawqXUl_UtsbPPW_d28g/s320/katonal%C3%A1ny.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5464471206772075250" border="0" /></a><br />Na..<br />reggel a mérleg 78 kg-t mutatott, egyszóval innen indul a mérlegelés a következő 2 hétre.<br /><br />Kaptam óriási biztatásokat és féltő leveleket is,mindet köszönöm.<br />Bevásároltam mindent amit csak kellett,mondjuk a 10 tojás a nagy izgalomban a Spar kövén landolt, de nagyjából megvagyok.<br /><br />Reggel csúszott a kávé, délben a 2 főtt tojás-rukkolával, és most már túl vagyok a vacsorán is, ami saláta grillezet sertés husi és pár szem eper volt. Megittam másfél liter vizet eddig, de a kiskacsa állapot valódi része még csak most fog jönni. kb 7-re megyünk szaunázni és kell majd a hidratászion. :)<br /><br /><span style="font-size:180%;">DE</span><br /><br />Vacsora közben azért elgondolkoztam ezen a rengeteg zöldségen amit majd be kell nyomnom...nem kevés...Mindenesetre...szóval arra gondoltam, hogy én ezt nem fogom bírni sokáig, ahogy Julis mondaná, én olyan Hús-Körettel lyány vagyok...a zöldség,saláta nekem nem köret,ráadásul jönnek ezek a fránya Bor és Pálinka fesztiválok is a héten....szóval majdnem feladtam...de aztán rájöttem, hogy nem lehetek ilyen bal.asz,ha V megcsinálta én is megcsinálom.Elkezdett csilingelni a fejemben, V mély hangja :- Tudtam, hogy a pesti nem fogja bírni...Na úgy felment a pumpa, hogy nagyon....<br /><br />...Leszarom én a piákat most erre a két hétre,és mindent!!!!!!!!Hát megcsinálom és kész!!!!!!!Tisztára Istennő leszek naaa!!!!!!<br /><a href="http://www.youtube.com/watch?v=dlScJhrM-HE"><br />http://www.youtube.com/watch?v=dlScJhrM-HE<br /></a><br /><em>Sergeant Málna</em>Karcsú Családhttp://www.blogger.com/profile/14835655189160501532noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-383368734061635226.post-26023586831182142832010-04-25T21:39:00.004+02:002010-04-25T22:09:10.983+02:00final countdown.....Az utolsó falatot tömöm be Andris Szülinapi tortájából és elkezdtem feltenni a vizet a mályvateához,elköszöntem a tejeskávétól az elkövetkezendő két hétre, és csak 38-as méretű ruhákra koncentrálok....hallgatom a régi Kun Béla Általános Iskolám sulirádiójának kezdőzenéjét ,a Europe-tól...<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgneQpXg1FzjlMD-ftdsU9PE0dD97H7eEpV8HJFRduS951XVcyFFZoNucG9xtDVnbITL-kTp3E2BDFS4vO8R8cmCXulWimabmh3LDf-fh2gHwvFatKE6WQaGxnh9r3_35C_1kgayTyXg3Q/s1600/Europe-the_final_countdown.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgneQpXg1FzjlMD-ftdsU9PE0dD97H7eEpV8HJFRduS951XVcyFFZoNucG9xtDVnbITL-kTp3E2BDFS4vO8R8cmCXulWimabmh3LDf-fh2gHwvFatKE6WQaGxnh9r3_35C_1kgayTyXg3Q/s320/Europe-the_final_countdown.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5464167214665602338" border="0" /></a>és acélosodom a holnaptól kezdődő mókára. Bevásárlólista megírva, lélek 75 %-san felkészítve.Két hét nem a világ vége!!!!!!Kaptam ma egy Ünnepi imádságok könyvét, sajnos még nem találom a Lefogytam köszönő imát, de mire túljutok ezen a 14 napon meglesz.<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht9lBLyREtqB7L2sV-gVJ9XFosUTY7ca9F0kxYDgs-8At1nFFq32usGaN-wrI_6CYKNm4qj39d3C0jbUEgtSk1-4FjW4dYrkyxym_Uor5nTambhhxuILSx91EDPYjnOokku4jSlRrz33E/s1600/Gr%C3%A9ti+007.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht9lBLyREtqB7L2sV-gVJ9XFosUTY7ca9F0kxYDgs-8At1nFFq32usGaN-wrI_6CYKNm4qj39d3C0jbUEgtSk1-4FjW4dYrkyxym_Uor5nTambhhxuILSx91EDPYjnOokku4jSlRrz33E/s320/Gr%C3%A9ti+007.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5464169342568770930" border="0" /></a><br />Egy büszkeségem még azért van mára, Máriusz-Lea 3. gyerkőce akire már itt a blogban is tettünk említést Gréti, (a kishölgy miatt volt egy kis alkoholos elcsúszás amikor megérkezett közénk),ma lett 3 hónapos...és megszeretgettem, sőt némi segítséggel, még a sírásokat is sikerült leredukálni :),Andris is megszeretgette...bizony<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzqSo3fRooj8GH8QHXed8X6MSngli_dVKWgpBtULgxkyCwYrdCIv_SC7Bx5Im3FE8ao7bYAkrvx1aoOvUibpXFfmRBQ7EOS8Qv30o3oq3xLo7l0PKastSQmaPqhKA8Hs_iwLErSYqmsH4/s1600/Gr%C3%A9ti+013.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzqSo3fRooj8GH8QHXed8X6MSngli_dVKWgpBtULgxkyCwYrdCIv_SC7Bx5Im3FE8ao7bYAkrvx1aoOvUibpXFfmRBQ7EOS8Qv30o3oq3xLo7l0PKastSQmaPqhKA8Hs_iwLErSYqmsH4/s320/Gr%C3%A9ti+013.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5464169348616000562" border="0" /></a><br /><br /><a href="http://www.youtube.com/watch?v=7_IKcMl_a9A">http://www.youtube.com/watch?v=7_IKcMl_a9A</a>Karcsú Családhttp://www.blogger.com/profile/14835655189160501532noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-383368734061635226.post-31155477637679787932010-04-24T12:34:00.003+02:002010-04-24T13:12:52.765+02:00Várkó módszer, a Max Planck diéta<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicSogwsGbYe9lw28bULIePUzlSR89XcQDzve_AKJ9iLojSummWnBPNY_l2hCgdQljmP1bPkWV0XTVu8-ssXkJdDcZGA7-ct2wb4oifhQPYBzaNYtr-E-EK7YyQXX4_f3nsYZzcCjQNZTc/s1600/beolvas%C3%A1s0020.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 215px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicSogwsGbYe9lw28bULIePUzlSR89XcQDzve_AKJ9iLojSummWnBPNY_l2hCgdQljmP1bPkWV0XTVu8-ssXkJdDcZGA7-ct2wb4oifhQPYBzaNYtr-E-EK7YyQXX4_f3nsYZzcCjQNZTc/s320/beolvas%C3%A1s0020.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5463656804892930866" border="0" /></a><br />Tényleg itt az ideje váltani, ez egyszerűen felháborító, hogy eddig még élveztem is a fogyókúrát...ettem Norbit, meg minden mást is, de most bekeményítek, szamurájgésa leszek értitek, szamurájgésa....összeszorított foggal , de megcsinálom... Kálámbó Lejjja asszony fogyás trükkje a kisbabaszoptatást, nem annyira tudom kivitelezni,úgyhogy más kellett és lett is !!!!!!<br /><br />A nagymamám és az egész családom komáromi.Mivel a szüleim elváltak a mamám minden nyáron még az évzárót sem megvárva le transzportált Komáromba és ott nyomtam a nyarakat...Nos volt ott egy fijjjú a Várkó..a Váradi Pityu aki mindig beszólt,mindig, kaptam azért, hogy pesti vagyok rendesen.A zöld házban laktak és zöld Skodrijuk is volt ,ha jól emlékszem és anyám mindig azt mondta, hogy a Várkó papája milyen jóképű pasi volt fiatalon...Na mindegy ,szóval a Várkó most küldött nekem egy fogyókúra receptet aminek utána olvastam és tényleg jó!Két hét szívás...vagyis hozzáállás kérdése de sikeres.Nem csak a fogyás benne, hanem az anyagcserét normalizálja. Nem lehet alkoholizálni ami nem is annyira baj,mert legalább kitisztulunk.Várkó,továbbiakban V ,és a szerelme megcsinálták a kúrát, V 91-ről 84-re fogyott. Míg a szerelmese 59-ről 54-re fogyott. Tetszik, tetszik....bizony.<br /><br />Próbálom Andrist is bedumálni, de ő az Irakba szakadt haverjával a légzés általi fogyásra koncentrál, nem mondom ...ez is egy módszer :):):):)<br /><br /><span style="font-weight: bold;">Hétfőtől</span> elkezdem, <span style="font-weight: bold;">és nem lesz DE, meg csak :-Egy kicsit csalok.</span>...Szikla leszek és késssz<br />Most jöjjön a tuti:<br /><br />A diétát sokféleképpen hívják, de nekem ez <span style="font-weight: bold;">Várkó Módszer </span>mostantól :) <span style="font-weight: bold;"><br /><br />1. nap. Hétfő </span><br /><br />Reggeli: kávé ( cukor nélkül, bármilyen mennyiségben )<br />Ebéd: 2 főtt tojás, spenót nyersen, enyhén sózva<br />Vacsora: 1 nagyszelet sertéssült grillezve, zöldsaláta és bármilyen gyümölcs.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">2. nap. Kedd </span><br /><br />Reggeli: kávé (cukor nélkül ) és 1db zsemle.<br />Ebéd: 1 nagyszelet sertéssült, zöldsaláta és bármilyen gyümölcs.<br />Vacsora: főtt sonka korlátlan mennyiségben.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">3. nap. Szerda </span><br /><br />Reggeli: kávé ( cukor nélkül ) 1db zsemle<br />Ebéd: 2 főtt tojás, saláta, paradicsom.<br />Vacsora:főtt sonka és zöldsaláta<br /><br /><span style="font-weight: bold;">4.nap. Csütörtök </span><br /><br />Reggeli: kávé ( cukor nélkül )1db zsemle<br />Ebéd: 1 főtt tojás, főtt vagy nyers sárgarépa és sovány sajt.<br />Vacsora: Gyümölcs és natúr joghurt.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">5.nap Péntek </span><br /><br />Reggeli: kávé ( cukor nélkül ) és sárgarépa citrommal.<br />Ebéd: párolt hal és paradicsom.<br />Vacsora: 1 nagyszelet sertéssült, grillezve és zöldsaláta.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">6.nap. Szombat </span><br /><br />Reggeli: kávé ( cukor nélkül ) és 1db zsemle.<br />Ebéd: grillcsirke<br />Vacsora: 2 főtt tojás, és sárgarépa.<br /><br /><span style="font-weight: bold;">7. nap. Vasárnap</span><br /><br />Reggeli: citromos tea ( cukor nélkül )<br />Ebéd: gyümölcs tetszés szerint.<br />Vacsora:amit szeret a fentiekből választás szerint.<br /><br />• A <span style="font-weight: bold;">8. Naptól</span> a diétát meg kell ismételni még egy héten át. A <span style="font-weight: bold;">14. Naptól </span>normálisan lehet étkezni.<br /><span style="font-weight: bold;">Ha, kínosan pontosan betartja az utasításokat, két hét alatt akár 9 kilót is leadhat .</span><br />• A diéta következtében anyagcsere- változás lép fel, és három évig nem fog hízni.<br />• Figyelem: az egész diéta alatt sok ásványvizet, (pl. Radenska gyógyvíz ) illetve, szakember által összeállított méregtelenítő gyógyteából kell sokat inni. Mindenképpen ajánlott a megfelelő folyadékbevitel.<br /><br /><br />Holnap azért még megünnepeljük Andris szülinapját, de elkezdtem hangolódni.Ha valóban 7-10kilót le lehet vele dobni akkor honnan is szeretném :)<br /><br />Hát mindenhonnan, kivéve persze a 85C-ből :):):):):)<br />A képen a nagymamám erkélyen próbálok felébredni a délutáni alvásból 4-5 évesen, ha kinéztünk az erkélyen és elnéztünk jobbra nagyon messzire na ott laktak a Várkóék.<br /><br /><br />Nagyon köszönöm a receptet.<br /><br />MálnusKarcsú Családhttp://www.blogger.com/profile/14835655189160501532noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-383368734061635226.post-18374571695377082612010-04-23T12:39:00.003+02:002010-04-23T13:05:34.735+02:00PéntekHa az ember lakást bérel két féle tulajjal állhat szemben: az egyik nagyon fura és rettegsz ha meglátod, hogy most éppen mit akar,a másik pedig amilyen a mienk is vicces, fiatal és szereti a bérlőit. Természetesen ebédelni is felugrik, ha van ideje és éppen meg kell beszélni valamit.<br /><br />Készítettem egy kis harapnivalót :) Rukkolás -koktélparadicsomos-pritamin paparikás mézes -mustáros salátát, rozmaringos csirimájpástétommal ,mellé jó kis paradicsomos kenyérkével....Hogy mi ebben a fogyi??? <span style="font-weight: bold;">hát a sali, a méz nélkül.... :):):):):)</span><br /><br />Lényeg a lényeg, elkezdtem figyelni erre a fránya kajálásra, és műkszik...ma reggel elmozdult a mutató a holtpontról :) nem írok számot, de legyen annyi elég, hogy újra fogyásban vagyok :):):):)<br /><br />MálnusKarcsú Családhttp://www.blogger.com/profile/14835655189160501532noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-383368734061635226.post-9643796078892364002010-04-21T18:28:00.003+02:002010-04-21T18:37:52.982+02:00Sómásztgóon<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLOtPpbTn-_CTMA6_kOh4buaKx3TecYLNPBjD7yWIrJTsMq3grt6njWPbIwpkZiCn0hOtlu3p8oRpATSzCpvnJX8iUOQ7znLylxPyzF0QXSzw_b1cL92-S1jMkegC9kzkLh6993EK7GuI/s1600/2010+Olaszorsz%C3%A1g,m%C3%A1rcius+478.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLOtPpbTn-_CTMA6_kOh4buaKx3TecYLNPBjD7yWIrJTsMq3grt6njWPbIwpkZiCn0hOtlu3p8oRpATSzCpvnJX8iUOQ7znLylxPyzF0QXSzw_b1cL92-S1jMkegC9kzkLh6993EK7GuI/s320/2010+Olaszorsz%C3%A1g,m%C3%A1rcius+478.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5462630853075796338" border="0" /></a><br />Nos, telnek múlnak a hetek, és mi nem vagyunk képesek rendesen írni....Hogy miért nem, mert pofátlanul bénázunk fogyókúra ügyileg. Azt hiszem az olaszországi túránál kezdett elbukni a történet, pedig még fogorvoshoz is járunk, hogy ne is tudjunk rendesen enni. De az ember találékony fajta, mindent beletuszkol a varratoktól taglalt szájába, és megrágja minden sérülés árán. Nem híztunk vissza az azért dicséretes. Én kőkeményen stagnálok a 77-78 kg között, se előre se hátra. A múlt héten ismét elkezdtük az infraszaunázást. A fogdoki tette parkolópályára a dolgot, helyette, a szőlő vörös nedűjét ajánlotta. Hallgattunk rá. Bár néha érdekes íze volt a a lidocainnal keveredve, de ha az orvos azt mondta.... :)<br /><br />Továbbra is az Update király ételeit fogyasztom és örömmel konstatálom, hogy nem hízok vissza, még ha káposztás cvekedlit kényszerít is rám a sors.Cirka két hónap és lejár az időm ,amit kitűztem ennek a 16-18 kg-nak. Most vagyok a felénél. Ha egy kicsit beleerősítek meglesz.<br /><br />Követelem a biztatást mindenkitől<br /><br />:):):):)<br />MálnusKarcsú Családhttp://www.blogger.com/profile/14835655189160501532noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-383368734061635226.post-57238638716077939332010-03-30T15:37:00.003+02:002010-03-30T15:40:41.704+02:00Khmm..<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO2LLvk-ni3GSmxuOARJjfcK0dnGVARlFPpQc6v_fCn97I9wE_bz6jXnJLb55BgeV30NvTzdf7PIR3jba28EXPSvUase41JtQ_d6eTAotQzMeIJhVGcxGlQL5utPjDwmGDz2TvjYMORpM/s1600/634055386981718750.png"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 82px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiO2LLvk-ni3GSmxuOARJjfcK0dnGVARlFPpQc6v_fCn97I9wE_bz6jXnJLb55BgeV30NvTzdf7PIR3jba28EXPSvUase41JtQ_d6eTAotQzMeIJhVGcxGlQL5utPjDwmGDz2TvjYMORpM/s320/634055386981718750.png" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5454420929871109186" /></a><br /><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">Átmeneti állapot lesz sztem. Valószínűleg azért híztam vissza egy kilót, hogy motiváljam magam.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">És most nagyon motivált vagyok.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">Tökéletes a rendszer. </div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">:)</div>Karcsú Családhttp://www.blogger.com/profile/14835655189160501532noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-383368734061635226.post-6731595050653135332010-03-28T16:52:00.008+02:002010-03-28T17:17:14.046+02:00Mérlegre rá!<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtOMuc11wVcNzUL03jaEL2EWB_TVLTyWmDdV65NlNwiYs_2FiohUFqCNsPUsqT_5bB2Y72jnwsJIQm8o93LXFklklU-etdM2MvP2D__8udtKkVZu2eC4G3V4PZ_uHTFzDwvxgcpXwj0UU/s1600/P1170724.JPG"></a><div style="text-align: center;"><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div>Mármint majd holnap. Tulképp ma is mértem magam, de ott lehetett valami hiba, ezért az nem publikus...</div><div><br /></div><div><br /></div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOUDFsCpjfWErQ5R_zWs9WNpq3Cq-S7eEheXCSAXDKX4QKbQ3ZwwIn4e-Z52M03DRQ0gMv8QBs6B1Lf0TAu8s1Qs89stV5fgRdSk1wAryTbfbgcKPRYa1b80sivzk47yltPqaXdT7KUZA/s1600/P1170723_1024x768.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOUDFsCpjfWErQ5R_zWs9WNpq3Cq-S7eEheXCSAXDKX4QKbQ3ZwwIn4e-Z52M03DRQ0gMv8QBs6B1Lf0TAu8s1Qs89stV5fgRdSk1wAryTbfbgcKPRYa1b80sivzk47yltPqaXdT7KUZA/s320/P1170723_1024x768.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5453699576706620786" border="0" /></a><div style="text-align: center;">Ez a tegnapi menü volt délben. Estére már eldurvult a szitu, arról nincs kép.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">(itt volt Málnáról egy remek kép, de cenzúrázva lett)</div><br /><div><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijTXWgn84uP95jEhTaqO8eyHHmHaudTIXNxWsN1r7w_pMCa7EJUCwhZ-wYXb38MOQX9esBko0BnTTakML4x7mk8TyiWp4Qsph9Gp6NWxWCr6-_vddFIbqJIreDxY6H1uzmvl79ybfmOeI/s1600/P1170732_1024x768.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijTXWgn84uP95jEhTaqO8eyHHmHaudTIXNxWsN1r7w_pMCa7EJUCwhZ-wYXb38MOQX9esBko0BnTTakML4x7mk8TyiWp4Qsph9Gp6NWxWCr6-_vddFIbqJIreDxY6H1uzmvl79ybfmOeI/s320/P1170732_1024x768.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5453699555518514162" border="0" /></a><br /></div><div style="text-align: center;">Én, ma. Itt a nyár.</div><div><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcndg0uOss946MCvejbuGBksaEdf6dO4p9HRTbUofLKv_azk0pkdJY4wdM-WLpWBhtnjUXx74yTo7SRbQ8sp4RlDgGU1RiIiMXtrlnlb45HN4G7XDBIclJ17ObsJia16egXiVikZmLdUs/s1600/P1170739_1024x768.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcndg0uOss946MCvejbuGBksaEdf6dO4p9HRTbUofLKv_azk0pkdJY4wdM-WLpWBhtnjUXx74yTo7SRbQ8sp4RlDgGU1RiIiMXtrlnlb45HN4G7XDBIclJ17ObsJia16egXiVikZmLdUs/s320/P1170739_1024x768.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5453699548817934738" border="0" /></a><br /><div style="text-align: center;">Káposztalevesem ma.</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div><br /></div><div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtOMuc11wVcNzUL03jaEL2EWB_TVLTyWmDdV65NlNwiYs_2FiohUFqCNsPUsqT_5bB2Y72jnwsJIQm8o93LXFklklU-etdM2MvP2D__8udtKkVZu2eC4G3V4PZ_uHTFzDwvxgcpXwj0UU/s1600/P1170724.JPG"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtOMuc11wVcNzUL03jaEL2EWB_TVLTyWmDdV65NlNwiYs_2FiohUFqCNsPUsqT_5bB2Y72jnwsJIQm8o93LXFklklU-etdM2MvP2D__8udtKkVZu2eC4G3V4PZ_uHTFzDwvxgcpXwj0UU/s200/P1170724.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5453700059922284210" style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 200px; height: 150px;" border="0" /></a><br /><div style="text-align: center;">Málnus féle extrém finom szendvics. Rukkola, szárított paradicsom, sonka, </div><div style="text-align: center;">kis sajt, vajkrém.</div></div><div><br /></div></div>Karcsú Családhttp://www.blogger.com/profile/14835655189160501532noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-383368734061635226.post-67429202645373367532010-03-27T11:09:00.005+01:002010-03-28T17:10:04.674+02:00Minden terv szerint!<div style="text-align: center;"><br /></div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqaRA56KyGtUx1RZA-RKqRsKT2pNIi9IA2QWNB4B62sbtlKPuVskbUbr8yhpEEigcu6NQQFEFjzk7JJpV5Rc9KysuBNJXEnewtDJokWdrrBIJt-00d552XqwuckhwL646WgYstX7QtA5g/s1600/kaprosturo.JPG"></a>Üdv,<div><br /></div><div>Gondoltam akkor ma délelőtt már tényleg csak mandarin, és akkor az elmúlt 2 hét majd lemegy. Aztán mégis vhogy a kezembe keveredett egy kis koktélparadicsom, sonka meg rukkola, de elmondhatatlanul finom együtt!</div><div><br /></div><div><br /></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 238);"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqaRA56KyGtUx1RZA-RKqRsKT2pNIi9IA2QWNB4B62sbtlKPuVskbUbr8yhpEEigcu6NQQFEFjzk7JJpV5Rc9KysuBNJXEnewtDJokWdrrBIJt-00d552XqwuckhwL646WgYstX7QtA5g/s320/kaprosturo.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5453256525759169746" style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 220px;" border="0" /></span></div><div><br /></div><div>Ja, és még van kidekantálva a kis chílei bor (Kaikken), amit 1 hete iszogatok, Málna meg a Prosecco-ját, és mindkettő annnnnyira finom, hogy attól már tényleg csak fogyni lehet!</div><div><br /></div><div>Sebaj, most tényleg stílust váltottunk és rettenetesen jókat eszünk, kicsit kevesebbet mérem magam (soha), de hiszek a fogyásban és ennél nincs fontosabb!</div><div><br /></div><div>Érzek kis ellentmondást, ezért gondoltam bepöccintem megint a blogolást, hátha segít.</div><div><br /></div><div>Üdv</div><div>Banddddi</div><div><br /></div><div>ui: tegnap nyomtam egy tavasznyitó infraszaunát is hátha megjön a lendület (4 sörre jó volt tényleg) </div><div><br /></div><div>Hamarosan megint felállok a mérlegre, mer mégiscsak</div>Karcsú Családhttp://www.blogger.com/profile/14835655189160501532noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-383368734061635226.post-25011753409931642582010-03-25T19:28:00.005+01:002010-03-27T11:09:14.581+01:00Tök jól haladunk!!! :)<div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid4IMmbgKRHagB6DneVYNkQfBnyg_oxBXd7ZBOly-FrsZd7c7l0ENSjfxxnsn7Vqx9EPOIP_5prg6QyEPBUOPcsLblNbwEU26C9e8WGtHUa14wtyYYqE5GzS8bKnis0_okzmE0E2CWFsM/s1600/P1170594_1024x768.jpg"><br /></a></div><div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-LWttEMegqM3bV0oPP4o1dvmWQob-pt3JIxpsRaJDS6PzoXi1o9A_G3IcW62IJBsAhzzCXSQYFb8Z9qgEogYbEUP2RhewphC11s0sYeEx3-a1REilEFpkM_rEhwpv-obQgmenckDiAuI/s1600/P1170595_1024x768.jpg"><br /></a></div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGmpQfBKf7WVQi3kT6vNiAuiFUWvpXqYlSJhacJtkX1d3RfLFlbbOgq9kDDXPnODgUEN-W1-prFd0dZRxdA8778DPLOtnA7xQDeTdAoBlxIIQt_ztBs93_NZ4ZAOrvmaDl-LC9fnhRSUU/s1600/P1170599_1024x768.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGmpQfBKf7WVQi3kT6vNiAuiFUWvpXqYlSJhacJtkX1d3RfLFlbbOgq9kDDXPnODgUEN-W1-prFd0dZRxdA8778DPLOtnA7xQDeTdAoBlxIIQt_ztBs93_NZ4ZAOrvmaDl-LC9fnhRSUU/s320/P1170599_1024x768.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5452642634243859410" /></a><br /><div><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 238); -webkit-text-decorations-in-effect: underline; "><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-LWttEMegqM3bV0oPP4o1dvmWQob-pt3JIxpsRaJDS6PzoXi1o9A_G3IcW62IJBsAhzzCXSQYFb8Z9qgEogYbEUP2RhewphC11s0sYeEx3-a1REilEFpkM_rEhwpv-obQgmenckDiAuI/s320/P1170595_1024x768.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5452642639080262098" style="display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; text-align: center; cursor: pointer; width: 240px; height: 320px; " /></span><div style="text-align: center;"><br /></div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZKyoNXrKO-ALHXMZLgj3OY2UaplNRZRwehTHVWArAWLzm4p4__eMkViMIU7qcKTXjDYfepcmskf0iD2HIN08gFmGgU55pge9cbn4OXm36evo6QiGlPHLP6JUvalOoRuDxsAvycq3HcyI/s1600/P1170718_1024x768.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZKyoNXrKO-ALHXMZLgj3OY2UaplNRZRwehTHVWArAWLzm4p4__eMkViMIU7qcKTXjDYfepcmskf0iD2HIN08gFmGgU55pge9cbn4OXm36evo6QiGlPHLP6JUvalOoRuDxsAvycq3HcyI/s320/P1170718_1024x768.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5452642621459932082" /></a><br /><div style="text-align: center;"><br /></div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiq_1fQk1Jn6SrEZ_YphXGaYnRmbdUxXuyjw8NaVOU3x8k9O1XVQ1YQbMJGcepqxyu4vmfPHabYIlXvQ4GH9FotumRwrEEcDdmECH2dGtwkxcmxGntZTi2FgKqPWP385iPG3bEuuqtpHw/s1600/P1170546_1024x768.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiq_1fQk1Jn6SrEZ_YphXGaYnRmbdUxXuyjw8NaVOU3x8k9O1XVQ1YQbMJGcepqxyu4vmfPHabYIlXvQ4GH9FotumRwrEEcDdmECH2dGtwkxcmxGntZTi2FgKqPWP385iPG3bEuuqtpHw/s320/P1170546_1024x768.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5452641936511946706" /></a><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj67g1ikFxb1vjABzACho7hPLOSks_fEjUCBpUPPX-OWTCoSDKrrXuEuJ5fFTuSfEpfar9azRgxXqb043tR7tyHklCsFg4cE_TMxHIZXaaRVKOwGedg-WP4lxgJ6neHADRVIxwyShfy4k/s1600/P1170536_1024x768.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj67g1ikFxb1vjABzACho7hPLOSks_fEjUCBpUPPX-OWTCoSDKrrXuEuJ5fFTuSfEpfar9azRgxXqb043tR7tyHklCsFg4cE_TMxHIZXaaRVKOwGedg-WP4lxgJ6neHADRVIxwyShfy4k/s320/P1170536_1024x768.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5452641930195797378" /></a><br /><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color:#0000EE;"><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color:#0000EE;"><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color:#0000EE;"><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color:#0000EE;"><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color:#0000EE;"><br /></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color:#0000EE;"><br /></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 238); -webkit-text-decorations-in-effect: underline; "><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEid4IMmbgKRHagB6DneVYNkQfBnyg_oxBXd7ZBOly-FrsZd7c7l0ENSjfxxnsn7Vqx9EPOIP_5prg6QyEPBUOPcsLblNbwEU26C9e8WGtHUa14wtyYYqE5GzS8bKnis0_okzmE0E2CWFsM/s320/P1170594_1024x768.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5452643031597037250" style="display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px; " /></span></div></div>Karcsú Családhttp://www.blogger.com/profile/14835655189160501532noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-383368734061635226.post-48984084235148522732010-03-11T15:09:00.003+01:002010-03-11T15:29:08.786+01:00itt vagyokHali,<br /><br />Itt vagyok,élek. :)<br /><br />Elkocsiztunk a hétvégén a gyönyörű Bella Itáliába tavaszozni, de sajnos a szikrázó napsütés mellé kibírhatatlan hideg csontig hatoló jeges szélbe szaladtunk. Mindenesetre az étvágyunknak nem szegte kedvét az időjárás.<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFto3pImkOX70fMuUQuMPcBKfG9ctepfvO5Fsa0nnCrOAev1qvkY6CgE-fH8N9e8sqDkRCQ40NHTnI4Zjv487YfvAcExVushuGoC0iDsAMF77exgjEYkUdCbq5-V6vyv7_vrakzmDoJEA/s1600-h/2010+Olaszorsz%C3%A1g,m%C3%A1rcius+278.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFto3pImkOX70fMuUQuMPcBKfG9ctepfvO5Fsa0nnCrOAev1qvkY6CgE-fH8N9e8sqDkRCQ40NHTnI4Zjv487YfvAcExVushuGoC0iDsAMF77exgjEYkUdCbq5-V6vyv7_vrakzmDoJEA/s320/2010+Olaszorsz%C3%A1g,m%C3%A1rcius+278.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5447382401832837986" border="0" /></a><br /><br /><br />Én nagyon boldogan és 77 kilóval indultam el.Az volt a terv, hogy csak nézem, ahogy Bandi eszik...de nem sikerült. Bár nem csaptam szét magam teljesen édességgel, de amit lehetett azt megittam ,megettem magam körül. Úgy csináltam, mint az urinők, kicsi Prosecco,kicsi falat kenyér, és inkább az alkoholos hidratálásra helyeztem a hangsúlyt :)<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9OIOC2n21eh6r4XrQbCQO3xBAfKhFWIQeZzdUlv2Kn_oWEWRpESZBtjEHr4csS45b-nX0EsLdUbMpEpW3dpDyrmCdi9VqfGm6sO_xXHdXqbqaQ0V6PY2sAtsg3SNmXEa4sckvic6dPAU/s1600-h/2010+Olaszorsz%C3%A1g,m%C3%A1rcius+046.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9OIOC2n21eh6r4XrQbCQO3xBAfKhFWIQeZzdUlv2Kn_oWEWRpESZBtjEHr4csS45b-nX0EsLdUbMpEpW3dpDyrmCdi9VqfGm6sO_xXHdXqbqaQ0V6PY2sAtsg3SNmXEa4sckvic6dPAU/s320/2010+Olaszorsz%C3%A1g,m%C3%A1rcius+046.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5447382387682754802" border="0" /></a><br />Borzasztóan figyeltem a megfelelő testmozgásra, hogy mindkét kezemben legyen valami fogyasztható. És lett is. A biztosítékot és a teljes kulináris orgazmust a Grappa-Cabarnet Tiramisu adta meg...nem is tudom kifejezni az öröm skálát :)<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPXPPhwAlCm-Zrn11Vfq2JLr__jYGkt7Vr8xzyyPqSfMaBA87ldAq9D5nJU8a8jsTTe8Xxen0-7xX4SEzWDxzCUf6IREJIPBg55pbZKrGmq0AMZ_ZMtry5tgepfikTntV0DOqjVvXL9lA/s1600-h/2010+Olaszorsz%C3%A1g,m%C3%A1rcius+438.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPXPPhwAlCm-Zrn11Vfq2JLr__jYGkt7Vr8xzyyPqSfMaBA87ldAq9D5nJU8a8jsTTe8Xxen0-7xX4SEzWDxzCUf6IREJIPBg55pbZKrGmq0AMZ_ZMtry5tgepfikTntV0DOqjVvXL9lA/s320/2010+Olaszorsz%C3%A1g,m%C3%A1rcius+438.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5447382405922297890" border="0" /></a><br />Hazatérve csak a mérlegtől rettegtem, ami persze megmutatta, hogy van élet Itália után is, és hogy most egy kicsit lángzámmspácirenben kell gondolkozni.<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4WdA_Rakb6is5Zxjv2wE3o1fVIa_kwfnsoh3_NRT_3d3tJHhLE50QGdHXDbWYxTHzy8ovqdNIGienjtiAbpp45Mdd4azDPQU6_698PoATdbiiiLCGZxLCqlirKD_JRIA0E7_tXTGIjzA/s1600-h/2010+Olaszorsz%C3%A1g,m%C3%A1rcius+246.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4WdA_Rakb6is5Zxjv2wE3o1fVIa_kwfnsoh3_NRT_3d3tJHhLE50QGdHXDbWYxTHzy8ovqdNIGienjtiAbpp45Mdd4azDPQU6_698PoATdbiiiLCGZxLCqlirKD_JRIA0E7_tXTGIjzA/s320/2010+Olaszorsz%C3%A1g,m%C3%A1rcius+246.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5447382396123253986" border="0" /></a><br />Viccet félretéve, az az öröm, hogy már 9 kiló lement elég szépen önbizalom építő, mostantól, vállalok aktfotózásokat, video klippekben széplány szerepet, ha bárkit érdekel írjon :):):):)<br /><br /><br />MálnusKarcsú Családhttp://www.blogger.com/profile/14835655189160501532noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-383368734061635226.post-25192497110431125382010-03-04T07:23:00.003+01:002010-03-04T07:25:17.498+01:00Csajom minden nap 1 kilót lead!<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWwtsbDDOF5j_mu4H2gVKNt6oaLzOv2-tqVIxBrBhsds4FJDpQHdHenH7W4bei0P6uJ0zFMAUdFhzY5zb4JM-QmXsvwpYrKa9uvAt9w-bBrx0JmITkKXbtIC_eEDYQrf4i4WCoo5H0m84/s1600-h/634032626568750000.png"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 78px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWwtsbDDOF5j_mu4H2gVKNt6oaLzOv2-tqVIxBrBhsds4FJDpQHdHenH7W4bei0P6uJ0zFMAUdFhzY5zb4JM-QmXsvwpYrKa9uvAt9w-bBrx0JmITkKXbtIC_eEDYQrf4i4WCoo5H0m84/s320/634032626568750000.png" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5444660657052322322" /><br /></a><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color:#0000EE;"><span class="Apple-style-span" style="text-decoration: underline;"><br /></span></span></div><div style="text-align: center;">Málna nem ír a blogra csak fogy ezerrel! Na, ma sportolnom kell, tegnap szülinapi zsúron betoltam pár sütit, úgyhogy 2 nap múlva meglesz a 91, aztán nincs megállás!</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">Megyek, tekerek!</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">Bandddi</div>Karcsú Családhttp://www.blogger.com/profile/14835655189160501532noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-383368734061635226.post-21320565060822181302010-03-03T21:26:00.001+01:002010-03-03T21:29:09.468+01:00Az eheti nyerő számok!<div><br /></div><div><br /></div><div><span class="Apple-style-span" style="color: rgb(0, 0, 238); -webkit-text-decorations-in-effect: underline; "><br /><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHhwM823VQz2mHYw_P5ChRq9ANHIp67nCfr4OFOe1MWMqjbUdi9t2OK5n-c-1Pc0ogR870gyXT4x5KxycvuZNnhiEt0u5FNttcCJ2iSE6tc076ZrFfKpdIudaBKfas5vsUR3zdJfWOKxE/s320/634032267986718750.png" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5444506752991233330" style="display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 78px; " /></span></div><div><br /></div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMvTuZiAHy4nedkHcNt-Z0uErCehK3bkLGBkVERqt2QbfQDl8KjS54Yfyvl4s8cNHtpp67i95VB150wnaPVwVbGlMoxdmh3kmKP4NNmlU4boOG-tKY9Py37mcUeb40nmaQ1N_0Ok7A_3o/s1600-h/634032267763437500.png"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 82px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMvTuZiAHy4nedkHcNt-Z0uErCehK3bkLGBkVERqt2QbfQDl8KjS54Yfyvl4s8cNHtpp67i95VB150wnaPVwVbGlMoxdmh3kmKP4NNmlU4boOG-tKY9Py37mcUeb40nmaQ1N_0Ok7A_3o/s320/634032267763437500.png" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5444506754507159682" /></a><br /><div><div>Úgy döntöttem, hogy leküzdöm magam 90 alá, mielőtt a másik két bölcsességfogam kihúzzák!<br /><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;">Bandddi</div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHhwM823VQz2mHYw_P5ChRq9ANHIp67nCfr4OFOe1MWMqjbUdi9t2OK5n-c-1Pc0ogR870gyXT4x5KxycvuZNnhiEt0u5FNttcCJ2iSE6tc076ZrFfKpdIudaBKfas5vsUR3zdJfWOKxE/s1600-h/634032267986718750.png"></a></div></div>Karcsú Családhttp://www.blogger.com/profile/14835655189160501532noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-383368734061635226.post-39092538114018953802010-03-02T09:38:00.002+01:002010-03-02T09:59:07.205+01:00Szaunára rá!NNnnnna! Itt Bandddi.<div><br /></div><div>Végre megint mehetek szaunázni, úgyhogy tegnap elkezdtük, és ma is megyünk. Lehet még tekerni is fogok??? Elég durva lenne. Mindenesetre a telkómat felteszem a töltőre.</div><div><br /></div><div>Meg is van.</div><div><br /></div><div>Na, most mit írjak? Ja, hogy fogyok -e? :)))</div><div><br /></div><div>Hááááát, igazából kicsikét, igen kicsikét, de fogytam. Ha a mérleget úgy teszem, hogy pont két csempe közötti fúga felett legyen a közepe, akkor -1,5 kiló! De olyan is volt, hogy bárhogy raktam és 91-et mutatott!! Na, azt én nem hittem el, mert nem látom hogy fogynék, csak sztem nem sportolok és visszasorvadtak a naon durva izmaim.</div><div><br /></div><div>Mindegy, most hogy nem fáj a fogam és lehet sportolni megint beindul a dolog, fontos hogy nem híztam vissza, közben jókat boroztam, tegnap annyi földimogyit ettem a kocsmában amennyi belémfért.</div><div><br /></div><div>Úgyhogy ez van. Málnának begyulladt az arcürege a fogától, tök szuper, de mostmár 72 féle gyógymóddal kezeljük, és egyszerűen javulni fog! Ennnnyi!</div><div><br /></div><div>Most megyek!</div><div><br /></div><div>Letiltom magam a netről meg a skype-ról!</div><div><br /></div><div>Bandddi</div>Karcsú Családhttp://www.blogger.com/profile/14835655189160501532noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-383368734061635226.post-65314934229981652082010-02-22T20:33:00.003+01:002010-02-22T20:42:35.553+01:00Hogy velem mi a helyzet?Banduska itt ülök veled szemben, az a helyzet. :):):) A legnagyobb probléma tényleg az infraszauna hiánya. Én sem híztam vissza semmit elvileg, de a két centi mély lyuk Andris szájában arra ösztökélt engem is, hogy nehogy már csak neki legyen olyan...Csütörtökön én is kezdem a Dental kommandót....<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5diKzNrElZH3nwZ0NKAc_SJMlIYTHWto-lB9cVE5hFxjUWowFfqXhzq3PXh2xqX6yJjSyqahLnQHAHZSnNyDt_OWB5XsfBXV6bo_5JwaNAvcuDuiibbn15hQd5xLJ3WhO3IUZhyphenhyphenkI4m8/s1600-h/2010+Febru%C3%A1r+055.jpg"><blockquote><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5diKzNrElZH3nwZ0NKAc_SJMlIYTHWto-lB9cVE5hFxjUWowFfqXhzq3PXh2xqX6yJjSyqahLnQHAHZSnNyDt_OWB5XsfBXV6bo_5JwaNAvcuDuiibbn15hQd5xLJ3WhO3IUZhyphenhyphenkI4m8/s320/2010+Febru%C3%A1r+055.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5441155000757288594" border="0" /></blockquote></a><br />Nem sportolunk, mert lusták vagyunk az a baj,+ édességet eszik a Bandi az a Baj...én csak nézem+ szusiztunk is...az nem baj+ megkóstoltuk Norbiék Update kajáldájának választékat ...az sem baj....És fogyasztottunk kellő mennyiségű vigyorfakasztó rozéfröccsöt...ez eldöntendő, hogy baj e<br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMCW4CZuDa_j0xiLy6zmrczvbGSizKiXpCWCGZ_1FOHQQf5s91o0EM-wBw87H7ZtGvZyJ8D2vmSFwovBKh3jmEJcZH0JQghC8DZ1eiomq0v7Rtf2KtTbJNSqM_KhqPEUm81PivMsr-pew/s1600-h/2010+Febru%C3%A1r+035.jpg"><img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMCW4CZuDa_j0xiLy6zmrczvbGSizKiXpCWCGZ_1FOHQQf5s91o0EM-wBw87H7ZtGvZyJ8D2vmSFwovBKh3jmEJcZH0JQghC8DZ1eiomq0v7Rtf2KtTbJNSqM_KhqPEUm81PivMsr-pew/s320/2010+Febru%C3%A1r+035.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5441154991016117314" border="0" /></a><br />Na újra el kell kezdeni, ezt a fogyit, mert nem lesz belőlünk Nádszálkirályfi és királyné.Karcsú Családhttp://www.blogger.com/profile/14835655189160501532noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-383368734061635226.post-50679110061074930522010-02-22T20:19:00.004+01:002010-02-22T21:34:24.548+01:00Csak az ízéért!Csao! Itt Bandddi megint.<div><br /></div><div>Néha mérlegelek, de sosincs jó vége. 94 körül vagyok, de van bennem anyag. Sajnos a fogdoki nem engedte meg a szaunát és ez komoly csapás. Anélkül nehezen szánom rá magam a sportra és az étvágyam is jobb! :)</div><div><br /></div><div>Pedig elég nehéz nyílt sebbel a szádban borozni, de rájöttem, ha az egyik kezemmel hozzászorítom a fogamhoz a sebes részt, akkor oda nem tud menni a bor, és egyáltalán nem fáj! :)) </div><div><br /></div><div>Hát igen, apró örömök.</div><div><br /></div><div>Ma elég komolyan ránk jött a kajálás, de csodásan észnél voltunk és lementünk Gérobiba és vettünk egy rakás puffasztott miegymást, meg hozzá egy kis Zakuszkát na jó. Meg egy kis padlizsánkrémet, de sajtot és olivabogyót nem!!! :)</div><div><br /></div><div>Szóval kicsit rezeg a léc, de tartjuk a frontot. Még várok két napot és aztán megyek szaunába, mert egyedül málna se megy (a bokánknál össze vagyunk nőve) és így kihívás.</div><div><br /></div><div>A doki szerint csúnyán visszaesik a seb a szaunától, de a málna szerint az alkohol jót tesz. Tehát addig iszom, nagyon igyekszem! :)))</div><div><br /></div><div>Málnus veled mi a helyzet?</div><div><br /></div><div>És Valér?</div><div><br /></div><div>Bandddi</div>Karcsú Családhttp://www.blogger.com/profile/14835655189160501532noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-383368734061635226.post-83377667853152311142010-02-19T21:33:00.013+01:002010-02-19T22:41:09.725+01:00Nevör giváp!<div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPEdvL2tHVvpoo2HXG5hvZnZqSdoQNLBt32EyGcv7-bar9mnQllBWqvhQEqmzBozLsBNoswLik7o7NbXM8_YYxpslGC1KGpsd_zNYDZRd9HoZFZ3cEj5TYjMaofvbfRCpkE3rYCeVx958/s1600-h/P1160643.JPG"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPEdvL2tHVvpoo2HXG5hvZnZqSdoQNLBt32EyGcv7-bar9mnQllBWqvhQEqmzBozLsBNoswLik7o7NbXM8_YYxpslGC1KGpsd_zNYDZRd9HoZFZ3cEj5TYjMaofvbfRCpkE3rYCeVx958/s320/P1160643.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5440062062345682178" style="display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px; " /></a><div style="text-align: center; ">Most már látjátok honnan szeretnék fogyni!!! Nem sokat aludtam ám!</div><div style="text-align: center; ">Bölcsességfog nuku!</div></div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color:#0000EE;"><span class="Apple-style-span" style="text-decoration: underline;"><br /></span></span></div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_LYT9h8ppQIhKJdJ4_QPNNk3_Qha-T0uFmVo34PB4K7tsCIAEhfCs9ixtFGkb3ID9FXDG4OVkcoM6zztqsxXw3QvPoppd0vgdvpZ4og88EqeJAtftuUxwubwGkFvVCIMRP75yt6UMiW8/s1600-h/P1160686.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_LYT9h8ppQIhKJdJ4_QPNNk3_Qha-T0uFmVo34PB4K7tsCIAEhfCs9ixtFGkb3ID9FXDG4OVkcoM6zztqsxXw3QvPoppd0vgdvpZ4og88EqeJAtftuUxwubwGkFvVCIMRP75yt6UMiW8/s320/P1160686.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5440061466809054674" /></a><div style="text-align: center;">Málnus csodás fotója!</div><div style="text-align: center;">Elöl Direkt életlen, te!</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPEdvL2tHVvpoo2HXG5hvZnZqSdoQNLBt32EyGcv7-bar9mnQllBWqvhQEqmzBozLsBNoswLik7o7NbXM8_YYxpslGC1KGpsd_zNYDZRd9HoZFZ3cEj5TYjMaofvbfRCpkE3rYCeVx958/s1600-h/P1160643.JPG"><br /></a><div><br /></div></div></div><div style="text-align: center;"><br /></div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHfYsZjIO9LnTQ0FHMFu69re3kmp8NmHQm2nw4wvr_GzgD_R_m1l_UKwmqTRwKPshGc5GqAOocK7avsL5c67Xtxfrfs4MJQlLhCYc9t9muai7Lqlj51nRK6N2YwRvfFN_hGFnNAG06_ZU/s1600-h/P1160632.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHfYsZjIO9LnTQ0FHMFu69re3kmp8NmHQm2nw4wvr_GzgD_R_m1l_UKwmqTRwKPshGc5GqAOocK7avsL5c67Xtxfrfs4MJQlLhCYc9t9muai7Lqlj51nRK6N2YwRvfFN_hGFnNAG06_ZU/s320/P1160632.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5440061447329780194" /></a><div style="text-align: center;">Málna kiélte magát egy unalmas téli napon és festett a dolgozó falára egy könnyed nyári hangulatot kissé túlfeszült lilával, és én nézhetem bármikor!</div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg828fXT-TEbibZQHUg5FFxiCmTAKVYhZYN89F1qZeS8Gc4gue4Zp6vkqCluvn0nhve6AHNKYTHqn2E6Cuvb2YpSI2h4SFk3fVO92H2HaTzX8GXP5CI1blTmnpAK7mzC1rBP6fSgO-eJaA/s1600-h/P1160639.JPG"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg828fXT-TEbibZQHUg5FFxiCmTAKVYhZYN89F1qZeS8Gc4gue4Zp6vkqCluvn0nhve6AHNKYTHqn2E6Cuvb2YpSI2h4SFk3fVO92H2HaTzX8GXP5CI1blTmnpAK7mzC1rBP6fSgO-eJaA/s320/P1160639.JPG" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5440061439470494274" style="display: block; margin-top: 0px; margin-right: auto; margin-bottom: 10px; margin-left: auto; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px; " /></a><br /><div style="text-align: center; ">Én is kiéltem magam, ilyen csak a nyuszinak van a zájcsik pámegájcsikban!</div></div><div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg828fXT-TEbibZQHUg5FFxiCmTAKVYhZYN89F1qZeS8Gc4gue4Zp6vkqCluvn0nhve6AHNKYTHqn2E6Cuvb2YpSI2h4SFk3fVO92H2HaTzX8GXP5CI1blTmnpAK7mzC1rBP6fSgO-eJaA/s1600-h/P1160639.JPG"><br /></a></div><div><br /></div><div><br /></div><div><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPEdvL2tHVvpoo2HXG5hvZnZqSdoQNLBt32EyGcv7-bar9mnQllBWqvhQEqmzBozLsBNoswLik7o7NbXM8_YYxpslGC1KGpsd_zNYDZRd9HoZFZ3cEj5TYjMaofvbfRCpkE3rYCeVx958/s1600-h/P1160643.JPG"></a></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div><br /></div><div><br /></div>Na háj! Itt Bandddi!<div><br /></div><div>Bazsival megbeszéltem, hogy ez fogyós blog, itt most már nem ér hízni meg ilyeneket irkálni!</div><div><br /></div><div>Kicsit eltűntünk a múlt héten de most visszatérünk! Rettenetesen sokminden történt amiből issszonyatosan keveset fogok tudni elmondani, de a lényeg hogy:</div><div><br /></div><div>- senki nem adott le licitet a 93. kilómra, ezért megtartottam magamnak, de nem is híztam, tehát a súlymegtartás már nagyszerűen működik!</div><div>- kettő bölcsességfoggal kevesebbem van már, amitől azt hittem nagggyon sokat fogok fogyni, de nagy fájdalmak árán végülis sikerült annyi kaját magamba paszíroznom, hogy ne fogyjak...</div><div><br /></div><div><br /></div><div><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dybOHLTqRs-EbFL70R2gZ_UeebIr40b_G2yAenZPQGg-QOg1LfadxjekP8Z7NvNajrvOJ6dgMvhrQsW4EYjGQ' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div><div><br /></div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPEdvL2tHVvpoo2HXG5hvZnZqSdoQNLBt32EyGcv7-bar9mnQllBWqvhQEqmzBozLsBNoswLik7o7NbXM8_YYxpslGC1KGpsd_zNYDZRd9HoZFZ3cEj5TYjMaofvbfRCpkE3rYCeVx958/s1600-h/P1160643.JPG"><br /></a></div><div><br /></div><div>- tegnap olyan étteremben voltunk!!! úrisssten, az a neve hogy ..., na most nem jut eszembe, a málna meg nem hallja hogy ordítozom neki mer néz valami krimit miközben hiába szellőzik a bora!, és új fület sem nyitok meg hogy megkeressem az éttermet mer lusssta vagyok, de a lényeg hogy a kálvin téren egy spanyol tapas étterem, tapas negra vagy valami ilyesmi, és isssszaonyatosan jó hangulata volt! Ittunk egy csodás Rijoa-i bort, meg hozzá tapas-t ééééééés</div><div><br /></div><div>éééés</div><div><br /></div><div>a végén ettünk sajttortát, meg Creme Catalúúúúnnnyát és exxxtrém finom volt és egész nap erre vágytunk és csináltunk róla videót is a blogra de egy szót sem lehet érteni rajta a hangzavarban, amúgy a bárpultnál ültünk és marha jó hangulat volt végig jó zenével, ott van a hely a Kálvinon a templom mellett egyből, kikellpróbálni!!!</div><div><br /></div><div>Na, szóval megérdemeltük. Tulajdonképpen kivettünk egy hét fogyi-szabit, de hízás nélkül, úgyhogy most boldogan folytathatjuk.</div><div><br /></div><div>Remek móka a fogyás, és mivel ilyen bazi lassan megy, meg enni is szeretünk, elleszünk vele egy ideig!</div><div><br /></div><div>Azért megpróbálok feltenni majd videókat, mert van egy-két mókás!</div><div><br /></div><div>Ami a kajákat illeti én visszatértem a levesekhez, mert Norbi kajáitól teljesen tele lettem és túlzásnak éreztem. Viszont! A Norbi gyümölcslevesek iszonyat finomak, azokat eszem!</div><div><br /></div><div>Annyira érdekes, mi? :)</div><div><br /></div><div>Na, húzok, de majd írok még!</div><div><br /></div><div>Szervudsztok!</div><div><br /></div><div>Bandddi</div><div><br /></div><br /><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dwpi3nlEC43tR51ICp26fDFvyAmcwKE0mCSODJ73msJ-YaDkjvf-Dw4C70UoH0fWyy1W4zyw3VvnIIKjAXG2Q' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe><div><br /></div><div><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dyeCS8Kt5-YgHjVemb8HMnxK5Nos3oSfg4oZrDQmgPIOf4Yn_2UbijkyHh93kj31UxNBHHYliG02WJ9uy7qhA' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>Karcsú Családhttp://www.blogger.com/profile/14835655189160501532noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-383368734061635226.post-74662758549241936662010-02-17T10:19:00.001+01:002010-02-17T10:19:25.710+01:00A trend jóA tömegem: <b><span style="color: rgb(255, 0, 0);">92.8!</span></b> Sportpályán mérve. Aktív sport mellett is lehet hízni! Éljen a hízás! Látjátok, Bandiék már nem is írnak. Fel is adták. Hízzatok ti is inkább! Hízni jó! Meglesz a 95 február végére.<br> Karcsú Családhttp://www.blogger.com/profile/14835655189160501532noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-383368734061635226.post-3481189170686618752010-02-12T12:34:00.001+01:002010-02-12T12:34:11.667+01:00Ez nem nekem van, mert én hízok de aki fogyni akar az esetleg megnézhetiGeekek és nördök előnyben!<br><br>Itt a howto: <a href="http://www.fourmilab.ch/hackdiet/online/hdo.html">http://www.fourmilab.ch/hackdiet/online/hdo.html</a><br>Itt meg maga a nagybetűs STUFF: <a href="https://www.fourmilab.ch/cgi-bin/HackDiet/">https://www.fourmilab.ch/cgi-bin/HackDiet/</a><br> <br>Persze open source az egész. <br><br>Na megyek eszek gyorsan egy tábla csokit ebéd előtt.<br><br>--- a Balázs ---<br> Karcsú Családhttp://www.blogger.com/profile/14835655189160501532noreply@blogger.com0